Форум » Чуть чуть обо всём » Надо быть стройной » Ответить
Надо быть стройной
ДРИМ ДИ ДАЛС: http://skillopedia.ru/material.php?id=3364 http://www.youtube.com/watch?v=RW0GrugEoyk&feature=related http://faceculture.ru/asahi.php
Ответов - 4
ДРИМ ДИ ДАЛС: *PRIVAT*
PoppinS: Основы бодифлекса - особая система дыхания и упражнений, развивающих гибкость и укрепляющих основные группы мышц. За первую неделю занятий объем талии можно уменьшить на 10 сантиметров. Результат сразу виден. И больше никаких диет! Оптимальное время для выполнения "Бодифлекса" - это утром на голодный желудок. В любом случае (даже если вы выполняете упражнения днем или вечером), постарайтесь перед началом занятий не употреблять пищу (в течение 2-3 часов). Последний прием пищи перед занятиями должен быть необременительным (фрукты, овощи). http://www.mybodyflex.ru/publ/video_zanjatija/1
Галина Никишина: Капустная диета
Галина Никишина: Британский метод: минус 4 кг за неделю
полная версия страницы